Welzijn

Bella Hadid over extreem diëten: "Ik heb wat gekke sh * t gedaan"


Coveteur / Travis Schneider

Spoiler: Het Hadid-dieet is dat niet allemaal hamburgers en pizza. We kregen een (letterlijke) smaak voor dit feit toen onze hoofdredacteur, Hallie, probeerde de detox te volgen die Bella - naast een aantal van haar supermodel-tijdgenoten - zogenaamd zweert. (Tweede spoiler: het was niet eenvoudig.)

Maar geloof het of niet, dat is niet de meest intense reiniging die de jongere Hadid-zus ooit haar lichaam heeft doorstaan ​​- en die erkenning komt van het model zelf. In een nieuw interview met Coveteur vertelt Bella over hoe ze haar lichaam echt altijd foto-klaar houdt. Derde spoiler: ze heeft geprobeerd "wat gekke shit." (Het goede nieuws is dat ze sindsdien geleerd heeft zichzelf een pauze te geven.)

Blijf scrollen om enkele hoogtepunten uit het profiel te zien, van haar apathie tot trainen tot haar zelfzorgmethoden.

Coveteur / Travis Schneider

Over het werken

"Ik ben niet echt groot in sporten", zegt Hadid, die eraan toevoegt dat haar lange strijd met de ziekte van Lyme haar vaak in bed houdt. "Mijn lichaam kan geen agressieve trainingen aan. Voor mij gaat het meer om de beste te zijn die ik kan zijn, niet om afvallen. Gewichtsverlies komt van nature, maar het gaat over fit zijn en me sterk voelen." En hoewel haar drukke schema haar de laatste tijd uit de studio heeft gehouden, is ze een fan van yoga. "Vroeger ging ik graag op donderdagavond naar yoga om gewoon te relaxen en te ademen, en heb ik een uur om aan niets anders te denken dan aan mezelf," zegt ze.

Over Reiniging (en niet Reiniging)

"Ik heb gekke dingen gedaan", geeft ze toe. "Deze reiniging van citroensaus met cayennepeper is van het volgende niveau. Het klinkt niet gek Ed. opmerking: nietwaar? en als je er eenmaal in zit en je denkt: 'Wat is het leven? Wat is er aan de hand?'"

Tegenwoordig heeft sheВ een meer bewuste benadering. "Als ik 's morgens voor het eerst wakker word, heb ik altijd mijn citroenwater", zegt ze. "Het voelt gewoon een beetje gezonder dan het drinken van gewoon water. Ik voel me beter als ik veel greens en sappen drink."

Op "Me" Time…

Hadid zegt dat ze leert terug te schalen van het overdrijven in het algemeen. "Als ik mijn lichaam overbelast, kan ik het bijna meteen zien," zegt ze. "Ik blaasde het gewoon om en bleef werken, maar nu weet ik dat ik een pauze moet nemen. Ik moet de hele dag wat 'ik'-tijd kunnen nemen, omdat het hectisch kan worden."

Ga naar Coveteur om de rest van het interview te lezen (en bekijk de epische sneakercollectie van Hadid)En shop vervolgens het verrassende product waar het model voor zweert voor een perfecte teint.