Welzijn

Elke dag drinken zal je huid verbeteren (en het is geen water)

Elke dag drinken zal je huid verbeteren (en het is geen water)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

We zijn er getuige van geweest dat veel voedingsdeskundigen de met antioxidanten gevulde groene thee, vooral matcha, prijzen. Toen ik een paar maanden geleden schurk ging nemen en zes dagen matcha lattes dronk in plaats van koffie, kon de integratieve voedingsdeskundige Courtney Swan niet stoppen met enthousiast te zijn over de magische krachten van het superfood.

"Dit diepgroene poeder is gemaakt van de bladeren van een hoogwaardige schaduwrijke struik genaamd tencha. Ze zijn beschut tegen direct zonlicht, waardoor de fotosynthese wordt verminderd en de groei van de plant wordt vertraagd," verklaarde Swan me. "Uiteindelijk is dit wat die kenmerkende rijke groene kleur creëert en de productie van chlorofyl stimuleert om de gezondheidsvoordelen en voedingskwaliteit van de thee te vergroten." Onder chlorofyl omvat matcha andere lichaamsverhogende tarieven zoals polyfenolen, L-theanine, vezels en kalium.

Blijf scrollen voor de 411 over het toevoegen van matcha aan je dagelijkse dieet.

Matcha in uw dieet opnemen

Hayley Vetras, de voedingsdeskundige van Thistle, is van mening dat het een van de meest potente rijke superfoods ter wereld is: "Slechts één kopje matcha groene thee biedt meer dan 5 keer zoveel antioxidanten als ander voedsel, 6,2 keer dat van gojibessen, 7 keer die van pure chocolade, 17 keer die van bosbessen en 60,5 keer die van spinazie. "

Hum Nutrition Raw Beauty Skin & Energy Green Superfood Powder $ 39Shop

Dit groene Superfood-poeder van Hum Nutrition is verkrijgbaar in verschillende smaken, die allemaal gebruikmaken van adaptogenen en probiotica om de energie te stimuleren, de gezondheid van de huid te bevorderen, het metabolisme te verhogen en een gezonde spijsvertering te bevorderen. Eén lepel per dag belooft onmiddellijk resultaat, en de hele container heeft maar liefst vijf miljard probiotica - die een must zijn voor de darmgezondheid.

Beïnvloeden gezondheid Buddha Matcha $ 29Shop

Affect Health heeft zijn Buddha Matcha-poeder met organische kwaliteit A groene theebladeren geformuleerd om u een uitstekend aantal antioxidanten per portie te geven. (Een portie is gelijk aan 10 kopjes groene thee!) Zoals de meeste matcha-producten, verhoogt Buddha Matcha de stofwisseling en het energieniveau.

CAP Beauty De nette Matcha Stick Box $ 34Shop

CAP Beauty heeft ons het geschenk van matcha on-the-go gegeven. Deze matcha-sticks zijn compact en kunnen worden toegevoegd aan uw gekozen drankje, smoothie of smoothie-kom voor alle nuttige matcha-goedheid.

Four Sigmatic Mushroom Matcha-drankmix met Lion's Mane en Ginger $ 28Shop

Deze paddenstoelenmix is ​​een krachtige combinatie van hero-ingrediënten. Lion's Mane-paddestoelextract staat erom bekend dat het cognitieve ondersteuning biedt voor verbeterd geheugen, focus en concentratie, terwijl organische gember de spijsvertering ondersteunt. Koppel die twee krachtpatser ingrediënten met de voordelen van Matcha, en je hebt een mengsel gestuurd vanuit de hemel. Voeg de drankmix van Four Sigmatic toe aan warm of koud water, melk (om een ​​levensveranderende latte te maken) of zelfs aan je eiwitpannenkoeken - we raden het zeker aan.

Vitale eiwitten Matcha collageen $ 37Shop

Nog een uitstekend poederproduct, deze matcha-collageenmix zit boordevol 137 keer de hoeveelheid vrije radicalenbestrijdende antioxidanten zoals de meeste groene thee op de markt. Zeer eenvoudig te bereiden, los gewoon een portie van dit mengsel op in een glas water, en je bent klaar om de dag op te nemen met verhoogde energie en alertheid - zonder de typische cafeïnecrash.

Matcha voor de huid

Dus we weten dat het uitstekend is voor onze voeding, maar hoe zit het met onze huid? Volgens een artikel van SheFinds hebben dermatologen zich officieel aangesloten bij de bandwagon onder leiding van de voedingsdeskundige als het gaat om matcha en al zijn fantastische voordelen.

"Het kan een ontstoken huid verbeteren, het is goed voor peeling en beschermt de huid tegen schade door vrije radicalen," vertelde Debra Jaliman, MDВ aan Dermstore. Dr. Jaliman is een door de raad gecertificeerde dermatoloog en universitair docent dermatologie aan de Icahn School of Medicine op de berg Sinaï. "Matcha helpt ook bij het verjongen van de huid zonder zuurstof, als gevolg van slapeloze nachten, roken en giftigheid in de lucht," zegt ze. Oh, en blijkbaar is alles wat je nodig hebt maar een kop vol met lekkere dingen per dag. Niet slecht, toch?

Je kunt ook profiteren van matcha's huidvoordelen met matcha-geïnfuseerde producten. Bekijk deze door Byrdie goedgekeurde matcha huidverzorgingsproducten.

Cocokind My Matcha All-Over Moisture Stick $ 9Shop

Cocokind heeft een all-over vochtstick gemaakt met slechts drie ingrediënten - kokosolie, bijenwas en matchapoeder - om duurzame hydratatie te bieden waar het nodig is.

Naturopathica Matcha Brightening DГ © colletГ © & Handcrème $ 49Shop

Naturopathica's d col © colletГ © en handcrème bestaat uit een heerlijke mix van matcha, Indiase kruisbes en palmitoyl tripeptide-5 om een ​​heldere, jeugdige huid te bevorderen.

OdacitГ © Green Ceremony Cleanser $ 58Shop

Voor een ontgiftende gezichtsbehandeling hoeft u niet verder te zoeken dan OdacitГ's Green Ceremony Cleanser, die is samengesteld met matcha en spirulina. Dit product geeft energie en biedt een diepe reiniging zonder de vochtbarrière van de huid te beschadigen

Winky Lux Matcha lippenbalsem $ 16Shop

Nog een groene thee balsem die intens hydrateert en beschermt, Winky Lux's Matcha lippenbalsem is verkrijgbaar in vijf tinten en geuren - allemaal met echte groene thee poeder, vanille, kokosnoot en avocado-olie om de lippen te verzachten en te verjongen.

Volgende: В Leer waarom dermatologen niet willen dat u lip scrubs gebruikt.



Opmerkingen:

  1. Lindel

    Wat kwam er in je op?

  2. Otik

    Dit is niets meer dan een conventie

  3. Mariner

    Ja het is fantastisch

  4. Vasile

    Very quick answer :)

  5. Arashigore

    Je hebt helemaal gelijk. In dit niets daarin en ik denk dat dit een goed idee is. Volledig met haar eens.

  6. Zujinn

    It together. En hiermee ben ik tegengekomen.



Schrijf een bericht