Huid

Droog Borstelen 101: Alles wat u moet weten voor stralende huid

Droog Borstelen 101: Alles wat u moet weten voor stralende huid


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ASOS

We hebben de neiging om kennis te nemen van alles wat voortdurend gloeiende supermodellen zoals Miranda Kerr en Molly Sims zweren, zelfs als het zoiets raadselachtig is als droog borstelen.

De kans is groot dat je op zijn minst een beetje hebt gehoord over dit eeuwenoude schoonheidsritueel, dat al jaren favoriet is bij de kenners in Hollywood. Droog borstelen de sleutel tot het ontsluiten van stralende, mooie huid? Kan het uw algehele gezondheid verbeteren? In plaats van blindelings de eerste borstel te grijpen die we konden vinden en weg te schrobben, schakelden we de hulp in van Gary Dickman, voormalig hoofd schoonheidsspecialiste in Ole Henriksen Face / Body Spa in Los Angeles, en dermatoloog Jeanine Downie, MD, om ons in te vullen over de voordelen van droog borstelen. Namelijk, of het kan of niet werkelijk krijgen moeiteloos, natuurlijke glans ons Miranda Kerr's.

Wat is droog borstelen precies?

Kortom, droog borstelen isвЂ| vrijwel alleen wat het klinkt. Je neemt een lichaamsborstel (zoek er een met stevige, natuurlijke haren) en gebruik deze om je lichaam zachtjes in een opwaartse beweging te masseren. Dickman zegt dat dit proces verheldert de huid en maakt uw moisturizer effectiever, omdat het sloughs dode huid.

The Organic Pharmacy Skin Brush $ 15Shop

Hoe doe je het?

Als je een borstel willekeurig over je lichaam schrobt en het een dag noemt, krijg je niet de voordelen van droog borstelen (om nog maar te zwijgen over het volledig onnodig pijnlijk zou zijn). Om goed droog-borstel, controleer dan eerst of uw huid helemaal droog. Beginnend bij je enkel, beweeg je borstel over uw huid in lange, cirkelvormige bewegingen die verder gaan in de richting van je hart, Zegt Dickman. Houd in gedachten dat je niet op een Koreaans spa-een lichte, stevige druk is alles wat je nodig hebt.

U kunt droog-borstel op elk moment van de dag, maar Downie adviseert doet het goed voordat je onder de douche. (Droog poetsen is een geweldige exfoliant en het is goed om de droge huid eraf te krijgen.) Nadat je je hebt afgespoeld, smeer je op een vochtinbrengende crème zoals Aveeno Daily Moisturizing Lotion ($ 7) of Kiehl's Creme de Corps ($ 30).

Waarom zou je het doen?

Het verhoogt de circulatie

Als je hebt gemerkt dat je huid helemaal droog is na droog poetsen, is dit niet alleen een gevolg van irritatie, en het is eigenlijk niet helemaal een slechte zaak. De roodheid, dat is gewoon een beetje van ontsteking, is het gevolg van de toegenomen circulatie in de gebieden die u hebt droog borstelen geweest. Je lichaam is duwen meer bloed naar die gebieden, die ons leidt tot onze tweede voordeel:

Het Aids Met lymfedrainage

Naast waardoor je met stralende huid (alsof dat nog niet genoeg is), kan droog borstelen stimuleren lymfedrainage, zegt Dickman. Alle bloed draagt ​​lymfe vloeistof, die door middel van filters de lymfeklieren. Door droog borstelen, krijgt u het bloed er sneller doorheen, wat helpt de lymfe door het lichaam te krijgen, waardoor toxines en ziekteverwekkers sneller worden verwijderd.

Het heeft grote cosmetische effecten, Too

Het is duidelijk dat het borstelen van uw huid met harde borstelharen gaat om het te exfoliëren. Maar dat omzetstijging cel is niet het enige zichtbare positieve effect. Tal van mensen zweren hun cellulitis is minder merkbaar na droog borstelen, te wijten aan het plumping effect dat het heeft op de huid. Downie merkt op dat het kan zelfs helpen met het verschijnen van schade door de zon.

De streep

Hoe vaak moet je het doen?

Omdat droog poetsen je huid een beetje rauw kan laten aanvoelen (het is tenslotte een totale lichaamsafschilfering), is het aan jou om te beslissen hoe vaak je het kunt doen. Als algemene vuistregel zegt Downie dat vrouwen alleen droog moeten borstelen een tot twee keer per week. En vergeet niet om je borstel minstens twee keer per maand te wassen met babyshampoo (denk bijvoorbeeld aan alle dode huid die zich ophoopt).

Als je een ultragevoelige huid hebt, probeer dan eens in de paar weken droog te poetsen. Als je het opbouwen van een tolerantie voor het, dan is de overgang naar een tot twee keer per week.

Nog een ding

"Als u droog-borstelen, moet u gebruik zonnebrandcrème, omdat droog poetsen je gevoeliger voor de zon maakt, "waarschuwt Downie. Zorg ervoor dat je je SPF opslaat voordat je naar buiten gaat. Onze favoriete zonnebrandmiddelen voor het lichaam zijn La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light zonnebrandcrèmespray ($ 30) en Coola Sport Continue spray SPF 50 ($ 36).

Volgende: Mis niet hoe u uw cellulitis moet behandelen zoals Kim Kardashian West. (Hint: je hebt $ 15 nodig.)

Dit verhaal werd oorspronkelijk gepubliceerd op 24 juli 2014 en is sindsdien bijgewerkt.



Opmerkingen:

  1. Carmi

    Zelfde manier

  2. Maurg

    Do you have migraines today?

  3. Fern

    Ik ben het ermee eens, deze geweldige gedachte zal op de juiste plaats komen.

  4. Bleecker

    Alles.

  5. Garadin

    Als je goed kijkt, kun je hier enkele interessante punten vinden ...

  6. Odbart

    Ja ... uit cool gekomen



Schrijf een bericht