Huid

Is deze oude Chinese praktijk het antwoord op acne?


Vrije mensen

Iedereen die ooit met acne heeft geworsteld, weet hoe frustrerend het kan zijn om een ​​duurzame oplossing te vinden. Mijn middelbare schooljaren werden onderbroken door gênante puistjes en een slechte huid, een probleem dat met de leeftijd verbeterde maar nooit wegging totdat ik de pil op de universiteit ging gebruiken. Zelfs vóór die hormonale oplossing was elke strategie om mijn acne te bestrijden onnatuurlijk - van voorgeschreven actuele crèmes die me lichamelijk ziek maakten als ik te veel aanbracht, van antibiotica waarvan ik snel ontdekte dat ik allergisch was voor toen mijn handen ballonvierden en het lichaam uitbrak in netelroos .

In de vroege achten, kruiste het nooit de gedachten van mijn ouders of mijn arts om een ​​meer holistische benadering te testen om mijn huidproblemen te genezen. Dus nu, meer dan tien jaar later, is mijn interesse gewekt om over acupunctuur te praten om acne te behandelen. Hoewel de oude Chinese praktijk al duizenden jaren bestaat, lijkt het eindelijk grip te krijgen als een geaccepteerde oplossing voor een verscheidenheid aan nieuws over het maken van ziektes in de wellnesssector en het krijgen van een ziektekostenverzekering.

Hoewel mijn interesse in acupunctuur hoog is, vooral als middel om de huid te zuiveren, is mijn kennis laag, dus heb ik twee praktiserende acupuncturisten benaderd om hun expertise over dit onderwerp te verspreiden. Blijf scrollen om hun antwoorden te lezen en leer meer over deze holistische aanpak om acne te genezen.

Wat is acupunctuur?

"Acupunctuur is een van de vele hulpmiddelen die door beoefenaars van de traditionele Chinese geneeskunde worden gebruikt om gezondheid en evenwicht te bevorderen en ziekte en ziekte te behandelen", zegt Daphne Lim, een erkende acupuncturist en kruidkundige. "We gebruiken ook kruidenformules, lichaamsbeweging en dieettherapieën om onze klanten te ondersteunen."

Samantha Manka-Segal L.Ac, van Aqu Wellness, een gecertificeerde specialist in traditionele acupunctuur gezichtsverjonging door de American Acupuncture Council, merkt op dat "het menselijk lichaam een ​​wonderbaarlijke capaciteit heeft om zichzelf te genezen - acupunctuur is een modaliteit die dat proces activeert."

Zoals beide vrouwen uitleggen, concentreert veel van de oefeningen zich op energie. "Een van de belangrijkste leerstellingen in de Chinese geneeskunde is dat stilstaande energie de oorzaak is van ziekte", legt Lim uit. "We willen dat onze energieën correct stromen - stel jezelf voor als een mooie, kronkelende rivier in vergelijking met een grote vuile plas. Deze ideale stroom omvat de sierlijke beweging van onze ledematen, de bloed- en voedingsstroom die onze organen laat functioneren, zelfs de manier waarop we de energie van emoties ervaren, verwerken en loslaten. "

Manka-Segal zegt "het lichaam te beschouwen als een symfonie van onzichtbare snelwegen die bekend staan ​​als meridianen, snelwegen van informatie die geblokkeerd kunnen raken en dus moeten worden opgeruimd en in evenwicht."

Roestvrijstalen naalden worden in energiepunten langs het lichaam gestoken. "De naald fungeert als een wijzerplaat, herkalibreert, stimuleert en deblokkeert die meridianen", legt Manka-Segal uit. "De energetische informatie wordt vervolgens vrijelijk door het lichaam gedragen om de organen te voeden en het perifere zenuwstelsel te stimuleren." Dit is zo belangrijk voor de praktijk, omdat de theorie achter acupunctuur is dat "bijna alle ziekten ontstaan ​​door blokkades en onevenwichtigheden in het lichaam, dus door deze stagnaties te deblokkeren, brengen we het lichaam weer in harmonie met zichzelf", zegt Manka-Segal.

Waarom is acupunctuur een goede strategie voor de behandeling van acne?

"Wanneer ik acne behandel, is er altijd een onderliggende onbalans in het lichaam die zich manifesteert als deze huidproblemen," merkt Lim op. "Met acupunctuur proberen we het lichaam in een evenwichtige, minder gestresste staat te brengen, en dit is de sleutel tot de behandeling van acne."

Door zich te richten op de onderliggende oorzaak van waarom het lichaam van de patiënt acne produceert, in plaats van het alleen lokaal te behandelen, kunnen ze duurzamere resultaten hebben.

Zoals Manka-Segal beschrijft, richt acupunctuur zich op de kern van het probleem in plaats van op de tak van het symptoom. "Door de onderliggende oorzaak aan te pakken waarom het lichaam van de patiënt acne produceert, in plaats van het alleen lokaal te behandelen, kunnen ze duurzamere resultaten hebben", legt ze uit. Door tot de kern van het probleem te komen - dieet, emoties of hormonen - kan de patiënt met een acupuncturist werken om dieetaanpassingen mogelijk te maken, hun behandeling met Chinese kruiden en supplementen te vergroten en de huid van binnenuit te behandelen, zegt Manka-Segal.

Vanuit deze meer gebalanceerde ruimte, "kan het lichaam werken aan genezing en het vrijmaken van elke opeenhoping of stagnatie van toxines die ervoor zorgen dat de huid uitbarst", zegt Lim. "De cliënt kan zich meer bewust worden van haar lichaam, en samen kunnen we hun rol ontdekken bij het houden van een heilzaam dieet en gezonde dagelijkse praktijken."

Wie heeft baat bij deze behandeling?

Zowel Lim als Manka-Segal zijn het erover eens dat het gebruik van acupunctuur om acne te behandelen geschikt is voor elke ruimdenkende persoon die het wil proberen, vooral degenen die een natuurlijke remedie zoeken voor een problematische huid en voor wie andere oplossingen niet hebben gewerkt. "Vaak krijgen patiënten met acne weinig opties, en wenden tot agressieve chemische producten, antibiotica of andere voorgeschreven medicijnen ", zegt Manka-Segal." Hoewel ze soms effectief zijn op het oppervlak, kunnen deze behandelingen leiden tot andere problemen. "

Acupunctuur kan vooral nuttig zijn voor diegenen die gevoelig zijn voor medicatie of die "geen last willen hebben van de ernstige bijwerkingen van sommige voorgeschreven medicijnen die vaak worden gebruikt voor acne", zegt Lim. "Meestal kost het genezen van acne met acupunctuur tijd, consistentie van behandelingen en levensstijlveranderingen. Dus als een persoon daar klaar voor is, zou ik het ten zeerste aanbevelen om het te testen."

Hoe detecteert u de ontstekingsbron voor de huid?

Omdat acupunctuur de oorzaak van het probleem raakt, vereist een groot deel van het gebruik om acne te behandelen de oorzaak van de ontsteking van de huid. "De regio van het gezicht waar de patiënt uitbreekt, geeft aan wat er in hun lichaam aan de hand is", legt Manka-Segal uit. "Bijvoorbeeld, kinuitbraken kunnen worden veroorzaakt door een onbalans in de maag. Breakouts in de buurt van of rond de mond zijn symptomen van hormonale onbalans. Voorhoofdacne is meestal gerelateerd aan spijsverteringsproblemen, terwijl uitbraken van de lagere wangen mogelijk te wijten zijn aan congestie van de luchtwegen en meestal te vinden bij rokers. "

"Ontsteking is een verraderlijke factor bij veel ernstige ziekten", zegt Lim. "Huidproblemen zijn een van de belangrijkste en gemakkelijkst waar te nemen-manifestaties van ontsteking in het lichaam." Ze zegt ook dat zelfs de tong kan worden geïnspecteerd om het niveau van ontsteking te zien en welke organen uit balans zijn en huidproblemen veroorzaken, en legt uit dat het meestal de lever, de longen en de spijsvertering zijn die zijn uitgeschakeld.

"Acupuncturisten kijken naar het lichaam als geheel", merkt Manka-Segal op. "Bij het diagnosticeren van een patiënt is het noodzakelijk om een ​​volledige lichaamsanalyse te maken om te bepalen welk orgaan specifiek uit harmonie is en terug in harmonie moet worden gebracht."

Wat zijn enkele andere holistische benaderingen om te helpen met acne?

Elke benadering zal variëren, afhankelijk van het individu, maar in het algemeen, "met een schoon dieet met veel groenten en fruit, en inspanningen leveren om de daders te elimineren, zoals suiker, zuivel, cafeïne, alcohol en een teveel aan gekruid en vet voedsel "kan effectief zijn, zegt Manka-Segal. "Darmgezondheid is van vitaal belang voor het verwijderen van onzuiverheden van de huid, dus dagelijkse probiotica en spijsverteringsenzymen worden vaak aanbevolen, evenals een goede hydratatie."

Lim zegt dat ze een grote fan is van natuurgeneeskunde. "Een geweldige arts kan je hormonen testen en naar je laboratoriumwerk kijken om erachter te komen welke voedingsstoffen je misschien mist die bijdragen aan acne en wat supplementen suggereren om te helpen", legt ze uit.

"De meeste acne-diagnoses in de traditionele Chinese geneeskunde hebben te maken met wat een vochtige hitte wordt genoemd", zegt Manka-Segal. "We selecteren Chinese kruiden die zullen worden voorgeschreven met een aanbevolen supplementregime zoals zink, omega-3 vetzuren en B-vitamines. "

Volgende: 5 dingen die niemand me vertelde over het voor de eerste keer krijgen van acupunctuur